|
中鐵一局七公司“心理健康服務送基層”活動走進西南區域項目
7月28日-31日，中鐵一局七公司“心理健康服務送基層”活動，走進西南區域成渝、東環、重黔、隧道明棚洞改造等項目。國家注冊二級心理咨詢師、國家注冊高級企業教練、陜西省心理咨詢師協會常務理事常劍老師以幽默風趣的語言風格，為項目一線員工帶來了題為“陽光心態 幸福人生”的心靈滋養之旅，各項目會議室座無虛席。
在近三個小時活動中，常劍老師以“團隊概念”“壓力與情緒”“改善信念”“轉換思維”“成長四項”五大核心內容為支撐，并準備了暑期特別篇“親子關系的有效活動”，深入淺出地為員工們搭建起了通往健康心理的橋梁。他引經據典，結合企業員工工作和生活中的真實場景，列舉了工作任務繁重、職場焦慮、家庭溝通等具有代表性的案例，生動傳授構建積極心態的實用方法。從堅定信念的重要性、情緒管理技巧，焦慮化解與壓力應對策略到處理親子關系“六多六少”方法，常劍老師的講解字字珠璣，如明燈般照亮員工心靈，引導大家打破固有思維模式，學會用積極心態面對工作及家庭生活中的挑戰。
理論分享結束后，活動開展團體互動環節。在常劍老師的專業引導下，員工們從最初的些許拘謹，逐漸全身心投入到精心設計的協作游戲中。現場氣氛熱烈活潑，歡聲笑語不斷。大家在分組協作、商討策略、默契配合的過程中，深刻體會到打破慣性思維、團隊協作的價值與有效溝通的重要性，更在輕松愉悅的氛圍中忘掉煩惱，釋放了積累的壓力，真切感受到來自組織的深切關懷與溫暖。
此項活動精準回應了項目一線員工在工作生活中累積的心理健康需求，是公司工會踐行“我為群眾辦實事”的具體體現，更是將員工關懷落到實處的生動實踐。通過活動，項目一線員工不僅學到了實用的心理調節技巧，增強了心理韌性，更提升了個人幸福感與獲得感。大家紛紛表示，將把學到的陽光心態和解壓方法融入日常工作生活，以更飽滿的熱情、更堅韌的心力投身項目建設，為項目健康持續推進注入“心”動力。
東環和重黔項目員工參加理論學習
東環和重黔項目員工參加團體活動
在成渝鐵路項目開展心理健康團輔活動
在隧道明棚洞改造項目開展心理健康團輔活動