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中墨紡織園項目組織開展心理疏導專題學習
時間：2025年08月04日????作者：萬凱 姚欣然????來源：中墨紡織園項目部
8月4日，中墨紡織園項目組織開展心理疏導專題學習，集中觀看北京師范大學心理學教授鄭日昌的專題講座，同步開展情緒管理培訓，切實加強項目員工心理健康建設。
專題學習環節，結合《員工心理問題實用應對指南》，系統講解常見心理問題識別、壓力管理及情緒調節方法，重點解析工作壓力過載信號與職業倦怠表現，幫助員工掌握自我調適技巧。
在觀看鄭日昌教授講座及相關分享時，員工們深入學習成年人情緒穩定的內涵、應對內耗的方法，以及如何擁抱、接納負面情緒，學會運用情緒能量。教授分享的“3分鐘呼吸調節法”等實用技巧，為員工應對施工高強度場景下的心理挑戰提供了科學指導。
培訓會場